כאשר אדם שואף כרגיל, הסרעפת מתכווצת והשרירים הבין צלעיים החיצוניים מתכווצים.
כאשר אתה שואף חזק, אתה זקוק גם לסיוע של שרירי עזר לשאיפה, כגון שרירי טרפז ושרירים scalene.
התכווצות השרירים הללו הופכת את בית החזה רחב הרמה, מרווח החזה מתרחב עד הקצה, ולכן יש צורך להפעיל את שרירי ההשראה.